Bebeklik Dönemindeki Düşük Şeker Tüketimi Yaşlılıkta Demans Riskini Azaltabilir

Bu metin, BBC Türkçe haberinden Lovable AI yardımıyla Türkçe olarak yeniden derlenmiştir. Orijinal başlık: İki yaşına kadar şekeri sınırlamak beyin sağlığını iyileştirebilir - BBC News Türkçe.

Bilim dünyası, yaşamın ilk bin günündeki beslenme alışkanlıklarının yaşlılık dönemindeki beyin sağlığı üzerindeki etkilerine dair çarpıcı bir veriyle karşı karşıya. İngiltere'de İkinci Dünya Savaşı'nın ardından uygulanan gıda karnesi sisteminin sona ermesini bir "doğal deney" olarak kullanan araştırmacılar, şeker kısıtlamasının kalktığı dönemden önce doğanların sağlık verilerini inceledi. Elde edilen bulgular, erken çocukluk döneminde şekere sınırlı erişimi olan bireylerin, ilerleyen yaşlarda bunama riskinin %23 oranında daha düşük olduğunu ortaya koyuyor.

Çalışma, şeker karnelerinin kalkmasıyla birlikte günlük tüketimin neredeyse iki katına çıktığı o yılları temel alarak 65 bin kişinin sağlık geçmişini analiz etti. Neurology dergisinde yayımlanan sonuçlara göre, bebeklik döneminde az şekerle beslenenlerde demans teşhisinin sadece daha az görülmediği, aynı zamanda hastalığın ortaya çıkış süresinin de yaklaşık iki buçuk yıl geciktiği gözlemlendi. Bu durum, gelişim aşamasındaki beslenme düzeninin nörolojik koruma sağlayabileceğine dair güçlü bir işaret olarak değerlendiriliyor.

Ancak bilim insanları, bu sonuçların doğrudan bir sebep-sonuç ilişkisi kurmak yerine önemli bir korelasyona işaret ettiğini vurguluyor. 80 yıl önceki beslenme alışkanlıkları ile günümüz yaşam standartları arasındaki farklar ve diğer çevresel faktörler, şekerin tek başına bir suçlu olup olmadığını netleştirmeyi zorlaştırıyor. Yine de uzmanlar, çocukluktaki sağlıklı beslenme tercihlerinin beyin sağlığı için uzun vadeli bir yatırım olduğu konusunda hemfikir.